在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 65.91克 | 蛋白质: 102.74克 | 碳水物: 83.74克.
早餐: Жизнь Март Латте, Жизнь Март Блины с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Октябрьская Птицефабрика Красное Мясо Бедра , Kerakur Печёные Овощи. 小食/其他: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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