在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 10.82克 | 蛋白质: 11.49克 | 碳水物: 77.67克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Митколь Вареники по-Домашнему с Картофелем и Обжаренным Луком. 午餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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