在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 80.13克.
早餐: Атаг Конфеты Мама Женя , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Картофельное Пюре , Куриная Грудка на Пару. 午餐: Чай, Grow Food Уха из Горбуши, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Ашан Картофельное Пюре. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|