在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 61.72克 | 碳水物: 112.87克.
午餐: Tat Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. 晚餐: Karpuz, Amasya Dana Tandır, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Fırında Karnıyarık. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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