在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 104.92克.
早餐: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Баварский. 午餐: Яйцо Куриное, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Папа Может Ветчина Домашняя, Донель Хлопья Овсяные. 小食/其他: Twix Конфета , Бабаевский Шоколад с Миндалем, Шарлотка, Творожная запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|