在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
819 千卡
|
脂肪: 17.82克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 92.69克.
早餐: Wasa Integrale, Carrefour Yogurt Magro, Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Caffè, Céréal Crusca d'avena. 午餐: Uovo Sodo, Mela, Ponti Aceto di Mele, Bonduelle Insalata Mista. 晚餐: Melanzane Grigliate, Orogel Contorno Leggerezza, Dulano Affettato di Tacchino e Pollo, Tourtel Birra Analcolica. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|