anka31081982的日记, 2024年06月21日

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在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月21日:

534 千卡

脂肪: 23.98克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 39.12克. 早餐: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Мои Панкейки с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Чиабатта. 更多的......

149 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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