在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 117.06克 | 碳水物: 120.31克.
早餐: President Сыр Плавленый Мааздам, Пятерочка Хлеб Деревенский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Черешня, Пятерочка Банан, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Блины ПП на Сахзаме. 小食/其他: Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|