在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 58.84克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 130.26克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Санта Бремор Криль, Овсяноблин 20.06.2024. 午餐: Calve Соус 1000 Островов, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Пшено, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле, Щебекинская Макароны Спирали. 更多的......
|
稳定体重
|