在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2351 千卡
|
脂肪: 65.32克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 216.89克.
早餐: Greenola Клубничное Варенье, Растительное Масло, Коровкино Сметана 15%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Самокат Творог 5%. 午餐: Лук, Молочная Сказка Сыр Легкий 30%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. 晚餐: Binggrae Чипсы Морская Капуста, ESSA Пиво Lime & Mint, Светлое Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|