在2024年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 78.01克.
早餐: Лимон, Капуста. 午餐: Котлета Куриная, Гречка Отварная. 晚餐: Пряник, Сыр, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. 小食/其他: Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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