在2023年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 73.20克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 137.25克.
早餐: Вода, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. 午餐: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Окей Семга Солёная , Каравай Хлеб Ржаное Чудо. 更多的......
|
|
|
|