在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 25.49克 | 蛋白质: 35.04克 | 碳水物: 42.92克.
早餐: Вареное Яйцо, Лента Лосось Соленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Касес Хлеб Боярский с Клюквой. 午餐: Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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