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ezlai
日记
2024年06月21日
ezlai的日记, 2024年06月21日
ezlai的个人资料
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在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤
最近减少:
12.7 公斤
.
还有:
10.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月21日:
1475 千卡
脂肪: 94.96克 | 蛋白质: 66.51克 | 碳水物: 86.47克.
午餐:
양배추, 양파, 된장, 고추장, 농심 귀리밥, 삼겹살.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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