在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 70.35克 | 蛋白质: 135.30克 | 碳水物: 154.69克.
早餐: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. 午餐: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид. 更多的......
|
稳定体重
|