在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 46.57克 | 碳水物: 54.77克.
早餐: Творог 5%, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Борщ Холодный. 晚餐: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Лента Багет Ржаной. 更多的......
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稳定体重
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