在2015年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 69.13克.
早餐: Coffee, Weetabix Whole Grain Cereal, Brown Sugar. 午餐: Bakers Provita, DairyBelle Sprong Onion & Mustard Smooth Low Fat Cottage Cheese, Bakers Provita, Boiled Egg, Coffee. 晚餐: Wal-Mart Top Sirloin Steak. 小食/其他: Deli Sliced Ham, Tea with Milk and Sugar, Oranges, Oranges. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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