在2015年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 270.32克.
早餐: Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Dost Süzme Peynir, Bal, Çay (Demlenmiş), Domatesler. 午餐: Pişmiş Fasulye, Nuh Ankara Makarna, Kepekli Ekmek. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Patlıcan, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Algida Cornetto Disc. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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