在2015年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 235.57克.
早餐: Банан, Красное Яблоко, Сахар, Дикси Хлопья 4 Злака, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. 午餐: Салат Овощной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Говяжья, Хлеб Бородинский, Картофельный Суп. 晚餐: Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры, Сыр Российский. 小食/其他: Инжирный Персик, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|