在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 141.16克.
早餐: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Миндаль Миндаль, Дымов Индейка Варено-Копченая, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Черешня, Перекресток Персик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Избенка Творог Зернёный 5%, Странгисто. 晚餐: Козинаки, Миндаль Миндаль, Сыр Фета, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. 小食/其他: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Фисташки, Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|