在2015年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 207.68克.
早餐: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Гречка. 午餐: Любятово Галеты Классические, Котлета Говяжья, Спагетти. 晚餐: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". 小食/其他: Любятово Галеты Классические, Сметана, Капустный Салат, Простой Йогурт, Фруктовый Салат, Арахис, Фундук, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|