NatashaChiara的日记, 2015年07月20日

在2015年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

87.0 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月20日:

74 千卡

脂肪: 3.07克 | 蛋白质: 0.63克 | 碳水物: 14.00克. 早餐: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 更多的......

3169 千卡

运动: Zumba - 58 分钟, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 分钟, 休息 - 14 小时和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

NatashaChiara的体重历史