在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 131.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 47.21克 | 碳水物: 182.38克.
早餐: Bananas , Oatmeal. 午餐: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. 晚餐: Medjool Dates , Crustless Quiche. 小食/其他: Coffee with Milk, Marzipan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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