在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 55.77克 | 蛋白质: 64.21克 | 碳水物: 124.32克.
早餐: Огурец, Gusto Оливки Черные без Косточек, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Домочай Хлеб Кадинский Обычный, Савушкин Сыр Творожный С Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 午餐: Gusto Оливки Черные без Косточек, Запеченный Картофель, Алми Картофель Дольками Запеченный, Печень Куриная Жареная, Огурец, Грин Запеканка из Творога. 小食/其他: Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|