在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 102.62克.
早餐: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Савушкин Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Фермер Чечевица Красная. 晚餐: Киви, Евроопт Персик, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Selfish Orinabidji Tuna In Oil, Лук, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|