在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 123.55克.
早餐: Чай, Foco Organic Coconut Milk, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Чиа Семена, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясничий Филе Грудки Цыпленка Бройлера, Увелка Перловка. 小食/其他: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
稳定体重
|