在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 86.66克 | 蛋白质: 99.98克 | 碳水物: 248.41克.
早餐: Almonds, Lifestyle Food Chia Seeds, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Bananas, Gala Apples, Pineapple, Oranges. 午餐: Pick n Pay Pork Sausage, Woolworths Chicken Sausage Free Range, Macaroni Cheese (no chicken). 晚餐: Butter, Woolworths Cape Seed Bread, Chicken and vegetable soup. 小食/其他: Gala Apples, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Darling 2% Medium Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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