在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 72.61克 | 碳水物: 102.14克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Чай с Медом, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Geflügel-Pastete, Real Quality Reiswaffeln. 午餐: REWE Wassermelone, Kühne 2 Minuten Rotkohl, Куриная Грудка с Овощами. 晚餐: Цукини, McEnnedy American Style Chicken Strips. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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