在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 86.99克.
早餐: Czarna Porzeczka, Lidl Wedlina Drobiowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kawa, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Madero Sos Chrzanowy, Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Rukola, Truskawki, Jajecznica, Jajecznica. 晚餐: Lody. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|