在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 46.96克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 189.33克.
早餐: Авокадо Авокадо, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская, Пятерочка Помидоры, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Картофельное Пюре, Красная Цена Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Морская Капуста. 午餐: Каравай Лаваш Грузинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Вареные. 晚餐: Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Вареные. 小食/其他: Красная Цена Сырок с Черникой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|