在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 70.36克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 197.26克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Сахар, Сырники с Манкой, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом , Магнит Хлеб с Семенами Подсолнечника , Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Магнит Чеснок , Суп Куриный с Картофелем, Магнит Хлеб с Семенами Подсолнечника . 小食/其他: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Кукуруза Вареная, Абрикос, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|