在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 90.22克 | 蛋白质: 95.13克 | 碳水物: 24.93克.
早餐: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Европром Икра Царская Осетровая, ВкусВилл Псиллиум, Гарнец Овсяная Мука , Творог 18%, Яйцо Куриное, Сыр, Заливные Луга Сливки 10%, Белая Дача Зелень, Куриное Филе. 午餐: Ермолино Буженина Боярская, Паспье Майонезный Соус, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Сельдерей, Праздник Урожая Горошек Зелёный, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мокшанский Сметана 20%, Белая Дача Зелень, Бабушкин Погребок Свекла с Чесноком. 小食/其他: Сыр, Ермолино Сосиски Молочные, Ермолино Буженина Боярская. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|