在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 113.57克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Холод Мороженое Юбилейное Ванильное. 午餐: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий Фасованный, Кальве Соус 1000 Островов, Куриное Филе Жареное без Масла, Щебекинская Макароны Спирали. 晚餐: SPAR Птичье Молоко, Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски с Мраморной Говядиной Black Angus, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. 小食/其他: Фуджи Яблоко . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|