在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 125.95克 | 碳水物: 172.50克.
早餐: Casarelli Сыр Моцарелла 45%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Белый Хлеб. 午餐: Хамса, Свекла Вареная, Фикс Прайс Петра Лапша. 晚餐: Куриное Филе, Картошка Вареная. 小食/其他: КРЫМ Пиво Безалкогольное. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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