在2024年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 38.09克 | 碳水物: 140.75克.
早餐: Kacang Almond, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Milk Life Susu UHT Cokelat. 午餐: ABC Saus Sambal, Telur Goreng, Sayur Lumpia. 晚餐: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Makaroni, Alfamart Abon Sapi, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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