在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 28.73克 | 碳水物: 143.88克.
早餐: Nasi Uduk. 午餐: Sharon Roti Isi Selai Kelapa. 晚餐: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur Rebus, Apel. 小食/其他: Kopi Kenangan Kopi, Chiki Twist Roasted Corn. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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