在2024年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 112.01克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Мёд , Лента Сыр Адыгейский . 午餐: ВкусВилл Картофель Запеченый, Знакомое Место Филе Куриное с Ананасами . 晚餐: Знакомое Место Филе Куриное с Ананасами . 小食/其他: Махеевъ Джем Клубничный, Обычные Блины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|