在2024年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
497 千卡
|
脂肪: 20.21克 | 蛋白质: 30.50克 | 碳水物: 52.28克.
早餐: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. 午餐: Telur Rebus Lunak, Tahu Bakso, Dimsum, Maestro Wijen Sangrai, Buncis, Wortel Dimasak. 晚餐: Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|