注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Pazartesi Diyetçisi 🦫
日记
2024年06月19日
Pazartesi Diyetçisi 🦫的日记, 2024年06月19日
Pazartesi Diyetçisi 🦫的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Selamlar herkese. Biraz telaşlıyım. Çünkü Eylül'de ameliyat olacağım ve 15 kilo vermem gerekiyor o yüzden biraz motiveye ihtiyacım vardı sormak istedim. Ben bayramdan beri felaket diyet bozdum... Yani 4 gün oldu ya sadece dört gün geç mi hedefime ulaşırım mesela? 2 aydır hiç fire vermeden devam ediyordum. Bu akşam yemeğiyle düzene sokacağım tekrardan. Kilo verme sürecimi etkilemez dimi? 2 kilo almışım bile tabi tok karna tartıldım bugün :")
Cevap veren olursa şimdiden teşekkür ederim 🌸
75 公斤
最近减少:
8 公斤
.
还有:
17 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.8 公斤
2支持者
支持
评论
bir kaç gün düzenli beslenip spor ve bol su ile tartıda gözüken 2 kilonuz gider.Ödemdir büyük ihtimal.
2024年06月19日 会员::
mjgn92
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Pazartesi Diyetçisi 🦫的体重历史
查看完整的历史记录