在2011年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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110.1 公斤
最近减少: 34.0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 60.24克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 213.40克.
早餐: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Hot and Sour Soup, Baby Stir-Fried Buddha’s Feast, Changs Spicy Chicken. 晚餐: Tap Water, Peanuts , 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Craisins, Sweet Cucumber Pickle (Low Sodium), Sandwich Thins - Honey Wheat. 小食/其他: Ice Cream Bars - Giant Latte, Bananas , Apples , Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) . 更多的......
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3284 千卡
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运动:
站立 - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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