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beccavidal的日记, 2024年06月19日

muito feliiiizzzzz!
68 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 13 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月19日:
1057 千卡 脂肪: 22.31克 | 蛋白质: 86.66克 | 碳水物: 120.73克.   午餐: Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: President Queijo Parmesão Ralado, Della Nonna Nhoque de Batata, Patinho Grelhado. 小食/其他: Vigor Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Mandaká Queijo Mussarela, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose. 更多的......
1656 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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