在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 73.27克.
早餐: Ne Moloko Банановое Молоко, Vitok Натуральная Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Тунец Натуральный , Хлеб Овсяной. 午餐: Искренне Ваш Сметана 10%, Вязанка Наггетсы Сливушки, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Сырник. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|