在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 99.27克 | 碳水物: 67.84克.
早餐: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 午餐: Глобус Фишбургер. 晚餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. 小食/其他: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|