在2024年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 29.20克 | 碳水物: 142.73克.
早餐: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 午餐: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. 晚餐: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Минутка Каша с Земляникой. 小食/其他: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|