在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 83.69克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 223.68克.
早餐: Kaffee, Milsani Speisequark, Puderzucker, Süßkirschen, Buttermilch-Pancakes. 午餐: Aldi Laugenbrezen. 晚餐: Aldi Kräuterbutter Baguette, Thermomix Coleslaw, Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter , Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Coca-Cola Mezzo Mix, Sprite Sprite, Mucci Mini Mix. 小食/其他: Aldi Nektarine, Kinder Country. 更多的......
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稳定体重
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