SilverGirl—@<的日记, 2024年06月18日

在2024年06月18日体重纪录（没有日志纪录）

78.7 公斤最近减少: 131.3 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月18日:

1129 千卡

脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 112.28克. 午餐: Medjool Dates , Salami, Woolworths Cape Seed Bread. 晚餐: Lowfat Plain Yoghurt, Flaxseed Bread. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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