在2024年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 112.50克 | 碳水物: 135.15克.
早餐: Дарница Кекс Творожный, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные. 午餐: Черешня, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Картофельное Пюре , Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Атаг Конфеты Мама Женя. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|