在2015年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 23.99克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 141.11克.
早餐: Herbalife Healthy Meal Nutritional Shake Mix. 午餐: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Sausage, Chicken Sausage, Brown Rice. 晚餐: Chicken Breast Meat, Brown Rice, Debonairs Pizza Something Meaty (Large). 小食/其他: Apples, Albany Low GI White Bread, Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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