在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 78.05克.
早餐: Сливы, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Самокат Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. 小食/其他: Перекресток Конвертик с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|