在2024年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 22.61克 | 蛋白质: 50.25克 | 碳水物: 78.73克.
早餐: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. 晚餐: Черешня, Малина. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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